2023/10/09
千葉県水泳連盟 スポーツ健康増進講座
日時：2023年10月9日
場所：千葉県国際総合水泳場
内容：ロコモティブシンドロームとは？
帯同：川口、柴田、豊島
10月9日に千葉県国際総合水泳場で行われましたスポーツ健康増進講座「ロコモティブシンドロームとは？」に、当院の川口、柴田、豊島が講師として参加してきました。
雨天の中、8名の方に参加していただき、ロコモティブシンドロームの背景や原因について解説、さらにロコモ予防のためのエクササイズを紹介させていただきました。
次々と質問が挙がり非常に活発な教室になりました。今回の教室の内容を日頃の体作りに活かしてもらえればと思います。
